我们想放飞自己的快乐，我们想提高自己的幸福指数，首先得明白快乐和幸福从何而来。先给自己做一个简单的测试：如果极其快乐和极其幸福为10分，极其痛苦与极其不幸为0分，你给自己评几分？
以前，我们经常认为大脑是人的指挥部，其实每个人都有两个指挥系统，大脑的理智和心灵的感受。不管是男人还是女人，经常都是被心而非脑所指挥。虽然我们都相信做事要凭理智，然而绝大部分时候都受控于情绪，它决定了我们的行为。心情心情，显然情绪是和心连在一起的，理智属于大脑，而情绪属于心灵。
快乐和幸福是心灵的感受，于是，只有内心充实，你才能感受到它们。
如何才能充实自己的内心世界呢？人的心灵空间，一半由事业中的成就感来充实，一半由家庭中的亲情感来充实。两者兼具，内心就会很充实，而只有充实的心灵才容易体验到生命的快乐和幸福。缺一半，则幸福指数下降；若两半全无，就是心灵空虚了，心灵空虚的人无幸福感可言，极其严重时甚至会丧失生活的信念。
我们以学界泰斗季羡林为例，举一个真实的事例来说明内心充实和人生幸福之间的关系。
季羡林（1911年-2009年）,中国著名文学家、语言学家、教育家和社会活动家，翻译家，散文家，精通12国语言。曾历任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长。2009年7月病逝。季羡林在医院时，国务院总理温家宝五次上医院探视；季羡林去世后，温家宝亲临追悼会现场，胡锦涛、江泽民以及中央政治局全体成员敬献花圈。
季羡林的勤奋治学是有口皆碑的。几十年来，季先生养成了早起的习惯，每天清晨4点起床，不论酷暑严寒、天晴天雨，从来如此，人称“北京大学的第一盏灯”。有人说他闻鸡起舞，他说：“不是我闻鸡起舞，是鸡闻我起舞。如果4点钟我还不起，就好像有鞭子抽我。”他不允许自己有半点懈怠。季羡林在事业上是极其成功的，心灵空间的这一半，可以说是充满着成就感。
然而，在他的心灵空间的另一半，几乎完全缺乏家庭中的亲情感，反过来又使得工作自然而成地几乎成为了他生命的全部意义。
但是，从根本上说，家庭亲情和事业成就是两种完全不同的心灵需求，它们之间是无法相互替代的。最通俗的比喻，就像是吃饭和吃菜，这是两个绝然不同的口味需求，你可能吃饭多一点，也可能吃菜多一点，但绝不可能永远都是光吃菜不吃饭，或者是光吃饭不吃菜。工作总有停下来的时候，就像机器不可能成为永动机一样，每当此时，未能满足的另一种需求就会成为心中的悔恨和缺憾，生命的幸福指数会因此大为下降。
试看季羡林心灵需求的另一面，也有爱和被爱的心灵需求，当貌合神离的家庭成员无法满足这种需求时，宠物就成了填补亲情空虚的一种方式。1978年，季羡林养了第一只猫，后来最多时达到8只，他发现从猫身上可以找到寄托，有一只猫和自己亲近，能够多多少少地减轻感情上的孤独感。他和全家人的关系本来就一直很疏离，他说：“我的家就我一个孤家寡人，这样一来，我应该感觉很孤独了吧？然而并不。我的家庭‘成员’实际上并不止我一个‘人’，我还有四只极为活泼可爱的猫，它们时不时地爬上我的脖子，为所欲为。有一只还专在我的裤腿上撒尿。这一切我都不但不介意，而且顾而乐之。”“我的家庭‘成员’还不止这样多，我还养了两只乌龟。” “我的家庭‘成员’还没有到此为止，我还养了五只大甲鱼” ……
季羡林爱猫爱乌龟爱甲鱼，局外人鼓掌欢呼，认为体现出大师“智者知爱，仁者真爱”的博大光辉。季羡林以猫为主题的文章和照片，曾充斥报刊而蔚为时髦。但是，宠猫不过是表象，背后隐藏着茕茕孑立、形影相吊的大孤独与大悲凉。当CCTV的主持人问他，总结一生的近百年经历，你对我们有什么建议？老从和蔼的面容顿时凝重起来，他说：“将来你当爸爸要注意这个，不要让孩子将来把你忘记。能够让孩子跟你讲心里话，这爸爸就够格了。”个中心酸有谁知？正是因为另一半的缺失，季羡林在达到事业巅峰的时候，却称自己是一个“悲剧性的人物”
由于爱的缺失，心灵空间需要填补。但是，过度地以宠物填补心灵中的亲情需求，就成了一种错位，伤了自己，也伤了身边最亲的人。季羡林如此爱猫，妻子不满意了，她手持苍蝇拍，见猫就打；外甥跟猫更是结了仇，他也是见猫就打，而猫一样见他就抓，在屋里走路得拿着竹竿走，否则猫就扑上来。儿子季承说：“养猫在父亲和那些不了解情况的人的笔下，成了一件富有诗意和浪漫色彩的趣事，我们家人倒是有一种说不出来的复杂感觉。父亲对猫越喜爱，我们对猫就越反感。”他甚至一次次地追问：“父亲既然能与猫建立如此深厚的感情，为什么不能和自己的亲人建立更深的感情呢？”
更重要的是，不幸的家庭常常也是相似的，家庭中的伤害和不幸会代代相传。下一章，我们走进季羡林的家庭，通过他们的家庭来真切了解家庭模式的运行规律。
作者：黄志猛
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