[中医中药]免费诊断中医体质类型及调理建议，强烈申请加精华帖！！！ [复制链接]

原帖由 游客 于 2008-11-3 15:11:00 发表
你好，我最近十分困倦，人老是没精神，看着眼睛没神，头晕，额头和手心很热，鼻息也很热，眼周围也不舒服。之前看过中医，说我内热外寒。但吃了中药也没见好。近几个月有几次排卵期出血，月经量没有以前多，但时间比较长。有暗色血块儿。谢谢帮助诊断。

体质诊断结果：
轻度阴阳交替出现，合并中度气虚体质，建议补气治疗，同时根据现有的症状调节肾阴阳，如有五心烦热症状先补阴，如有畏寒症状则补气的同时补阳治疗。

调理建议：
饮食调理：应以易消化食物为主，少荤腥可食用少量绿豆、黑豆、豆腐、芝麻。蔬菜中多吃大白菜、黑白木耳、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合等。水果中可用鸭梨、雪梨、西瓜等。肉类中可食用兔子肉、鸭肉、鸡肉。常用补阴药有熟地、麦冬、沙参、阿胶、龟板等可选用。常用的补阳药有鹿茸、仙茅、淫羊藿、菟丝子、肉桂、巴戟天、附子等。常用的补气药有首乌、白芍、当归、人参、西洋参、黄芪、山药、大枣、阿胶等可选用。如阴虚的症状较重，可用六味地黄丸补阴。如阳虚的症状重，可用金匮肾气丸补阳，补中益气丸及人参养荣丸等补气可酌情选用。

综合点评：
从健康的角度来讲，您的身体已经处于明显的亚健康状态。建议您尽快到医院去做一个全面的体检，发现和排除疾病隐患。同时，要从您日常的饮食营养与运动、生活方式、心理与精神状态、体质健康等各方面进行综合的测评与分析，做出针对性的全面的营养处方、运动处方、心理处方，对您的身心进行综合性调理，以尽快改善亚健康的症状，恢复健康。
关于亚健康的危害，主要有五大方面，简述如下：
（1）亚健康是大多数慢性非传染性疾病的病前状态。大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的，若能有效地控制亚健康人群向疾病人群转入，就可在上游解决心脑血管病和恶性肿瘤这些威胁国人健康寿命和健康生活质量的公共卫生问题。
（2）影响工作效能和生活、学习质量。亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至造成作业失能，危及特殊作业人员的生命安全（如司机、飞行员和潜水员等）。
（3）导致精神、心理疾病。以心理亚健康为主的健康状态极易导致精神、心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。
（4）影响睡眠质量，加重身心疲劳。多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲劳。
（5）影响健康寿命。严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

所以，希望您和所有看到这篇文章的朋友引起重视，健康需要管理，疾病重在预防，千万不要等到失去健康才去补救、后悔。

温馨提示：
希望各位有需要做中医体质诊断的网友，先仔细阅读本贴的第一页的主题贴，尽量详细地把自己的症状找出来，您找得越详细，诊断也越全面。
谢谢各位网友对本贴的支持，呵呵。

女，25岁，未婚
心烦失眠，毛发易落，手足易麻，月经量少且次数少带有血块，口唇色暗，神疲乏力。前段时间看过中医调月经，但是还没见好，一年才来两三次，平常没有什么不良反应。来月经的时候第二有点腹痛，来之前乳房胀。
性格：开朗平和，急躁易怒

原帖由 szhl 于 2008-11-17 13:56:00 发表
女，25岁，未婚
心烦失眠，毛发易落，手足易麻，月经量少且次数少带有血块，口唇色暗，神疲乏力。前段时间看过中医调月经，但是还没见好，一年才来两三次，平常没有什么不良反应。来月经的时候第二有点腹痛，来之前乳房胀。
性格：开朗平和，急躁易怒

体质诊断结果:
轻度阴虚反复轻度阳虚，合并中度气虚及轻度血瘀体质，适当补阴补气治疗，必要时活血治疗，根据阴虚及阳虚的症状适当调理。

调理建议:
饮食调理：应以易消化食物为主，少荤腥可食用少量绿豆、黑豆、豆腐、芝麻。蔬菜中多吃大白菜、黑白木耳、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合等。水果中可用鸭梨、雪梨、西瓜等。肉类中可食用兔子肉、鸭肉、鸡肉。常用补阴药有熟地、麦冬、沙参、阿胶、龟板等为主药共同组方。常用的补阳药有鹿茸、仙茅、淫羊藿、菟丝子、肉桂、巴戟天、附子等可选一两种酌情使用。常用的补气药有首乌、白芍、当归、人参、西洋参、黄芪、山药、大枣、阿胶等。中成药有：六味地黄丸补阴，金匮肾气丸补阳。补气可选用、人参、大枣、桂圆、熟地、当归、黄芪、山药、阿胶等。也可用成药如补中益气丸及人参养荣丸等。具有活血作用的中药有：川芎、赤芍、、丹参、乳香、没药、桃仁、红花、蒲黄、五灵脂等。经典组方是：血府逐瘀汤（桃仁12g、红花9g、当归9g、生地黄9g、川芎5g、赤芍6g、牛膝9g、桔梗5g、柴胡3g、枳壳6g、甘草3g）、通窍活血汤、越鞠丸等可选用。

性格调整:
要努力调节自己的情绪，急躁易怒的人容易造成神经系统紧张，血管收缩，所以血压容易升高，现代科学证明，这样的性格对能造成免疫力下降。如果有时候控制不住，应该改变环境，注意做自己喜爱的事，与自己谈得来的人多交流，有时候控制不住，心情非常烦，可服1-2片安定，来帮助自己调理，安定除了有镇静催眠作用外还有抗焦虑作用，必要时可选用。
您有时候觉得自己是开朗平和的，那就应该多保持这样良好的性格状态，良好的性格是健康的重要保证，遇事不急躁，万事看得开，多换个角度看问题，就会有一个良好的心情！

综合点评：
关于月经少有血块的问题，如果中医调理效果不理想，做为营养师，向您特别推荐营养疗法，在我身边有很多相关的案例，您也可以参考《别让不懂营养学的医生害了你》这本书（在我以前发的贴子中可以下载）。

我的情况如下：
26岁，女，已婚，有一宝宝。
畏寒肢冷，神疲乏力，口重不渴，面色晦暗，尿少色黄，不喜欢饮水，舌胖齿印，舌苔厚腻。最近一段时间吃到谅东西或是喝了体温以下的水都会感觉胃里有气，在肚子里胀胀的排不出去。晚上不想睡，早上不想早。手指十个关节有时会疼，指甲那节。
性格：急躁易怒。

原帖由 bsmary 于 2008-11-17 22:14:00 发表
我的情况如下：
26岁，女，已婚，有一宝宝。
畏寒肢冷，神疲乏力，口重不渴，面色晦暗，尿少色黄，不喜欢饮水，舌胖齿印，舌苔厚腻。最近一段时间吃到谅东西或是喝了体温以下的水都会感觉胃里有气，在肚子里胀胀的排不出去。晚上不想睡，早上不想早。手指十个关节有时会疼，指甲那节。
性格：急躁易怒。

体质诊断结果：
轻度阴虚，较重度阳虚交替出现，合并轻度气虚及较重痰湿及轻度血瘀体质，首先根据痰湿的症状决定对症治疗痰湿，并补阳治疗，其次适当补气活血治疗，如果出现阴虚的症状适当调理阴虚。

调理建议：
饮食调理： 应以清淡，易消化饮食为主，应少吃油腻及肉食。蔬菜可多食，油菜、白菜、茄子、黑木耳、土豆、菠菜、黄瓜等。洋葱、韭菜、应萝卜等不易消化，应少吃。多喝羊肉汤（油要去除）。首先调理痰湿及补气补血，其次再调理阴虚或阳虚。如舌苔厚腻，可饭后服用大山查丸一丸，每日三次，同时服用复合维生素B,两片，每日三次。常用的中药有：霍香、苍术、砂仁、苻苓、车前草、滑石、木通、厚补。常用组方，二陈汤（半夏15g、橘红15g、白苻苓9g、灸干草4.5g）、苓桂术甘汤、藿香正气散等治疗。调理好肠胃后。补气可选用，人参、大枣、黄芪、阿胶等。阴虚可选用，六味地黄丸、阳虚症可选用金匮肾气丸，活血药，可选用丹参片或三七片等，因为您的体质较为复杂，病因也一定复杂，最好请专家当面诊治后给予调理。

性格调整：
要努力调节自己的情绪，急躁易怒的人容易造成神经系统紧张，血管收缩，所以血压容易升高，现代科学证明，这样的性格对能造成免疫力下降。如果有时候控制不住，应该改变环境，注意做自己喜爱的事，与自己谈得来的人多交流，有时候控制不住，心情非常烦，可服1-2片安定，来帮助自己调理，安定除了有镇静催眠作用外还有抗焦虑作用，必要时可选用。

综合点评：
您的腹胀情况，有可能是胃部或者肠道方面的问题，最好去医院检查一下，以便对症治疗。睡眠问题，跟自身健康状况有很大关系，要从整体来看待，只有把整个身心都调整好了，才会根除这样那样的，甚至是莫名其妙的健康烦恼。
至于您的手指关节疼痛，可能的原因有很多，比如：您是否在怀宝宝、坐月子的时候没有注意到一些细节，落下月子病？或者是风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨关节炎，尿酸性关节炎，关节型银屑病，都有关节疼痛的症状。只有弄清了真正的病因和病症，才能有的放矢。所以，还是建议您做一个详细的检查，需要注意的是，有问题不要拖，不要让小问题变成大问题才来后悔。

我是畏寒肢冷、神疲乏力、失眠易醒、不易入睡、精神萎靡、少气懒言、口淡不渴、大小便好、头晕眼涩、口唇色暗、喜热饮、面色晦暗、毛发易落、头发枯黄、油性、带下多、舌胖齿印、面色萎黄、脉细无力、急躁易怒、沉静内向、痛有定处、胃口好。
谢谢！

难得的好帖，解我燃眉之急。
我的情况：畏寒肢冷（天气稍冷就明显），神疲乏力，心烦失眠，少气懒言，食少口腻，头晕眼花，喜热饮，月经淡少，眼眶暗黑，心慌健忘，面色晦暗，面色发黄，毛发易落。
性格：沉静内向
谢谢！

补充：每月有痛经，但排除器质性病变（如，子宫内膜异位等）。

再补充一下：
小女子不光具备以上症状，还特别容易感冒（一凉再稍微吃一点燥的东西就感冒，从鼻部感染开始，冬天的感冒不容易好，迁延不愈。）
从1岁多就得哮喘，现在20多岁，虽然哮喘这两年不太犯了，但是感觉自己体质非常差，没见过没有大病身体比我还虚弱的同龄人。

等楼主的解答！