做什么都得适中 [复制链接]

“因为我发现中间有问题。气功的意守丹田啊，它造成的是虚假的繁荣。丹田这个地方绝大部分都是人体的腺体分布的地方。当把意念集中到这个地方的时候，激素在短时间内大量以分布。所以有一些人练气功之后，看上去皮肤娇嫩，精神矍铄，很多小病都能可以治好。包括法lon功，你说它能小病很有可能。因为法ion功其实就是古代的意守丹田，老想着这个地方，激素大量的释放，非正常地释放出来，很多小病小痛不用吃药就好了。长久这样下去，刺激了血管容易硬化，心脏容易早衰。我发现，所有的长寿人群中，真正的气功大师很少见到，可能就是这种原因。他促使在很短的时间内把人体的激素提前的释放出来了，反而可能死得快，所以我就放弃了。”
    这段话，对我启发很大！喊醒我做什么都得适中！不“过”就好！

不是吧，楼主。有那么恐怖吗？适中从古至今是中国中庸思想的代表。但是能做到恰到位真的很难。不过积极心理学或者说是积极错觉告诉我们，我们是一步一步做到的。