乌丹星老师讲座《寿命管理》整理 [复制链接]

本文根据乌丹星老师讲座《寿命管理》整理（节选）

第二个原因，就是我们大家经常说的我们的心理问题。我们的生理已经这样了，现在心理问题却也成为了人寿命缩短的一个很重要的因素。动物有没有情绪？有没有心理？有没有感情？很多科学家都在进行这方面的研究，然后很多学派都在每天打仗，争论动物到底有没有情感，有没有情绪，动物有没有心理问题。我们今天抛开这个问题不讨论，现在只关注一个问题，就是由于大脑的发育和进化，人类远远走在了其他物种的前边，也就是人有了高级思维。动物它只有适应自然的这种能力，人却不然，人除了适应自然、利用自然之外，人还有改造自然的能力。可以让山川变平，让河道让路，要上天就上天，要入地就入地，人有这个本事，动物没有，而其中一个很重要的原因就是人类产生了语言。

语言作为一种表达工具，它给人带来了很大很大的优势，我们之间可以进行语言的表达，我们可以用文字记录我们的历史，但是动物不可以。但这种优势，它在给我们创造了历史，给我们带来了无限的好处的同时，也给我们带来了很大的问题。就是由于这种语言的产生，由于人和人之间可以进行通过语言的沟通，我们随之产生了很多的心理问题：领导凭什么给他分房子？我凭什么找不着像她那么漂亮的老婆？他凭什么能够挣那么多钱？我为什么一定要做这样的工作？所有这些心理问题会对人产生很大的压力，这种压力会导致寿命的缩短。对心理问题的研究不是今天才开始的，在上个世纪30年代就有相当一部分的心理学家和临床医生展开了一场战斗，什么样的战斗呢？心理学家提出一个概念叫心身疾患和心身医学，以弗洛伊德为代表的心理学派，他们认为人的疾病不是什么细菌、病毒、外界环境所导致的，而是由于我们自身潜意识当中情绪、心理的不满没有地方发泄，这种心理冲突通过体表一些症状表现出来就是疾病，他认为疾病是这样来的。大家知道，人的外在的意识和你的潜意识相比，你的潜意识是占主导的，我们的潜意识是外在意识的多少倍已经是无法计算的，心理冲突导致人的疾病就形成了这样的一个因果关系。

他举了很多例子，比如说支气管哮喘，大家知道支气管哮喘是由于支气管痉挛，病人最后严重缺氧导致的一个问题。它可能有很多原因，心理学家认为，支气管哮喘，实际上并不是什么痉挛不痉挛，这种痉挛的引起是由于人的内心有一种悲伤，有一种需要被别人爱的心理，是这种心理得不到满足之后所产生的冲突。患者不是用一种正确的办法来解决掉这个问题，而是通过哮喘表达出来了，他对哮喘这样理解。比如高血压，他说高血压不是什么吃盐多了，血容量多了，而是由于人的愤怒得不到发泄而产生的。他说消化性溃疡不是什么幽门螺旋杆菌，慢性胃炎不是因为吃的不好，胃动力不足，不是这样的，是由于你的焦虑，你的很多心理的愿望得不到满足而产生的，而且当时，心理学派的这种学说，得到了很多实验的证明。

举一个简单的例子，有两组猴子，一组猴子给它放上一个大木杆，另一组猴子没有。我们每隔六小时，对这些猴子进行电击，断断续续地电击六个小时，我们把有木杆的这个组叫做实验组，没有木杆的叫做对照组。实验组的猴子，你一给它电击的时候，它就压这个木杆，一压这个木杆电击就停止，它就不受电击了；对照组没有这个杆子，所以它就必须被动地来接受电刺激.最后电击的结果，大家想象一下，哪组猴子先死？很多人会说对照组的猴子先死，但是结果却不是这样的。经过几个星期之后，两组中的实验组的猴子死于消化性的胃溃疡的穿孔，为什么？就是由于你在不停地对它进行电击的时候，它需要压这个杆子，稍微一松就遭到电击，而你一停下来以后，它又想到过几个小时，你又来开始电击我，由于它还不知道从哪个时间点开始，它还得时时刻刻准备着，这种紧张焦虑导致了它胃溃疡的发生，而且是急性穿孔最后死掉的。而对照组的猴子，它没有别的办法，它没有杆子，就想反正我就是这样了，你电击我我也没办法，我自己无能为力，它被动地接受这样一个事实，它也没有更多的紧张和焦虑，所以它没有死。

还有一个实验很有意思，大家可能也听说过，美国著名的生理学家阿尔玛做了一个实验，他把人在各种情绪下所释放的这种气体收集在一个瓶子里边，然后他加上水，看看有什么变化。不同状态下的气体溶入水后，水的颜色是不一样的，比如你是心平气和的时候，那么这个水就是很清的，没有任何沉淀，可是你悲伤的时候，你很痛苦的时候，它会有一些白色的沉淀，那么当你很愤怒的时候，很激动的时候，它会有一些暗紫色的沉淀。从不同情绪状态下收集到的不同瓶子里的沉淀种，他选择愤怒、生气状态下这种紫色的沉淀“气水”给大鼠打上，10分钟之后大鼠死亡，为什么？因为人在愤怒之下，内分泌系统会产生某种毒素，并且开始对身体起作用了，所以把这种“汽水”给大鼠注射，大鼠很快就死了。大家知道，我们切洋葱的时候会流眼泪，因为是辣的，那么我们亲人过世的时候，我们愤怒的时候，我们也会流眼泪，确实因为悲伤出来。科学家把这两种眼泪分开进行分析，发现它们的化学成分是不一样的，所以心理学派就认为，人的疾病和人的情绪、心理、意志有关，对一个事物的看法会引起非常严重的影响，这些因素在人的肌体起作用。实际上这两个派系没有必要争斗因为争来争去两者是结合在一起，他们让我们对疾病和所谓亚健康状态有了一个本质的认识，也就是说这两方面的因素——心理因素和外界因素是不能分开的。

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